میوه خشک از گذشته تا کنون به عنوان یکی از محبوبترین خشکبار در بین ایرانیان به شمار می رود. بدن همواره به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد اما با توجه به اینکه برخی از میوه هادر بعضی از فصول در دسترس نیستند، معمولا می توان به صورت خشک این میوه ها را نگه داری و در فصول دیگر مصرف نمود. بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم که اقدام به خرید میوه خشک 600 گرمی نمائید و با ارسال سریع آن را درب منزل تحویل بگیرید.
مصرف میوه خشک چه مزایایی برای بدن دارد؟
در مصرف روزانه موادغذایی، باید مقادیر زیادی میوه و سبزیجات در رژیم غذایی ما گنجانده شود. به همین منظور اگر مایل به تهیه میوه ای در خارج از فصل کشت و فروش آن هستید، میوه خشک گزینه بسیار مناسبی است. میوه خشک دارای فیبر بسیار بیشتری نسبت به میوه تازه و بسیار شیرین است. همچنین وجود مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها می تواند سلامت بدن را افزایش دهد.
- کنترل قند خون
- تقویت سیستم ایمنی
- کاهش وزن
- کاهش احتمال ابتلا به بیماری های استخوانی
- جلوگیری از کم خونی
- تقویت حافظه
- افزایش انرژی
تاثیر میوه خشک بر سلامت انسان
مواد معدنی موجود در میوه خشک (به دلیل خشک شدن آب موجود درآن) بسیار بیشتر از میوه تازه است. میزان بالای فیبر، باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و مشکلات هاضمه ای را رفع می کند. از سوی دیگر قند میوه خشک قند خون را کنترل می کند و احتمال بروز دیابت را کاهش می دهد. ویتامین سی برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بروز دیابت بسیار مهم است و در سلامتی مادران باردار نقش ممهمی را ایفا می کند. مصرف میوه خشک به عنوان میان وعده هم مواد معدنی مورد نیاز را تامین و هم در شما حس سیری ایجاد می کند تا از پرخوری پرهیز نمائید. از این رو با مصرف میوه خشک می توانید وزن خود را کاهش دهید.
سفارش میوه خشک
شما کاربران گرامی می توانید به راحتی در فروشگاه اینترنتی بانوکاشاپ سفارش میوه خشک 600 گرمی را ثبت کنید و در کمترین زمان محصول را درب منزل تحویل بگیرید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.